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ふぬ・・・。 最近なぜか夜中に何度も目が覚めます。 これがウワサの睡眠障害? もともと寝付くのに1時間とかかかるので、 目が覚めるたびソレをやってると なんだか余分に睡眠時間が要って 非!効率的です・・・。 ふぬ。