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ずっと前から気になっていた
家から徒歩2分のスポーツクラブに
ついに入ってしまいました!!
同じく漫画描きの近所の友人と
運動不足が・・・肩こりが・・・贅肉が・・・
なんて話をしていて、
そのまま勢いで二人で見学に行って、
次の日入会した(笑)
もうすでに2回行ってるのですが、
なんていうか・・・いままでいかに運動してなかったか!
次の日とかすごいんですよ、筋肉痛が!!
歩けなくて千鳥足になってますもん(;´Д`)
家から出ないでいい仕事でよかった・・・。
でも、やはり体を動かすと
肩こりは驚くぐらいましにマシになります。
ちゃんとメニューを組んでくれるので
自分で走ったり腹筋したりするより効率もいいし、
なによりこの季節、エアコンのきいた中で運動できるのは、
ぶっちゃけ家にいるより快適なので、
(昨日なんか外は38度だもん(ノω=;))
今のところ、思ったより楽しく通えてます。
これを気に、冷えと肩こりが解消できたらいいな~。